Trening

Liten tid til trening? Slik får du effekt likevel

Rolf Inge (56) sluttet å drikke, gikk ned 50 kilo og ble treningsfrelst

Julia (23) har gått ned 50 kilo uten å telle kalorier

For syk til å trene? Dette sier ekspertene

Jamie (37): – Vi sklei av E6 og havnet på taket

Ida (36) «hoppet av» Insta-hverdagen: – Ingen har det strøkent 100 prosent av tida

Så mye bør du trene: – Alle monner drar!

Når Mona (47) deler bikinibilder lar ikke reaksjonene vente på seg: – Hadde jeg vært yngre hadde det vært helt greit

Kjente haldenseres nyttårsforsetter: – Jeg skal bli mer rampete

Åpner nytt treningssenter i februar: – Vårt første senter i Norge som også har padeltennis

Magnus (26) frykter å trene seg i hjel: – Jeg har innsett at dette ikke er noe liv

Åpning av nytt treningssenter

Spenst ønsker seg inn også her

Innfører noe nytt i Halden

– Det er viktig for oss å fornye oss regelmessig

Når Fulvio arrangerer, er det kun de tøffeste som holder ut: – Du må være veldig klar over hva du begir deg ut på

Gina (29) har gått ned 35 kilo: – Følger helt «basic» regler

Annette (62) sto uten inntekter. Da hun så Kompani Lauritzen, fikk hun en idé

Roger (47) og Kristin (44) møttes på dating-app i februar. Sammen ble de hekta på løping – og hverandre

Tilbyr gratis styrketrening for ungdom ved elvepromenaden

Studie: Denne treningen er best for vektnedgang

Sparta treningssenter tilbyr utendørs trening, Nordre Follo kommune forholder seg passive: – Det er lov å trene ute, og vi oppfordres til å trene ute, sier eieren

Personlig trener Lasse (45) har sett folk gå ned 30–40 kilo i vekt med denne metoden

Taper nærmere 400.000 kroner i måneden – har likevel investert over én million