Gå til sidens hovedinnhold

Så mye bør du trene: – Alle monner drar!

30 minutter med fysisk aktivitet om dagen kan gi store helsemessige gevinster. – Du kan altså finne mulighetene for dette i hverdagen din, uten å måtte skifte til tights, svette og målrettet ha avsatt tid for trening, sier Therese Fostervold Mathisen.

For abonnenter
Hva synes du om Halden Arbeiderblad i dag?