PT-Renate har ett viktig tips for å lykkes med treningen: – Lett å skuffe seg selv
– I en hektisk hverdag er det ofte et ork å komme seg på trening. Får man det til vil man bli overrasket over hvor mye mer energi man har etterpå, sier PT- leder Renate Røli.
Artikkelen er over 3 år gammel