– Det var gøy med en liten forbedring av pers, sier Ingerø til HA.

Den forrige personlige rekorden - og kretsrekorden - lød på 54,49. Den ambisiøse spydkasteren fra Halden ble operert for en albueskade i vinter, og er tilbake i form raskere enn hun hadde trodd og håpet.

– Jeg er veldig fornøyd med at jeg er tilbake så tidlig etter operasjonen.

Kretsrekorden på 54,72 meter kom under Romerikslekene i helgen.

– Jeg har kastet noen meter lenger på trening, så jeg håper på mer forbedring framover. Nå blir målet å toppe formen inn mot Tyrvinglekene om tre uker, sier Ingerø.