- VM-gull på stafetten. VM-medalje individuelt. Det er målet!

Olav Lundanes rusler, sammen med HA, rundt på tunet foran Høiåshytta. Det duskregner, og tåka ligger så tjukk at masta noen hundre meter borte bare så vidt kan skimtes. Tåkete er definitivt ikke Lundanes i sine svar.

- Det var rene ord for pengene?

- Ja, hehe. Det er nok av utøvere som snakker om arbeidsoppgaver, så noen må jo våge å si det alle egentlig mener. Orientering, og all toppidrett for øvrig, handler om å vinne og ta medaljer, sier HSK-løperen fra Ålesund.

- Blir ikke fallhøyden ekstra stor?

- Det er viktig å bevare ydmykheten. Det er veldig mange potensielle medaljekandidater. Kanskje gjør jeg et toppløp og blir nummer seks. Da vil jeg også være fornøyd, men målsetningen er to medaljer, sier Lundanes.

Topp forberedt

22-åringen er inne i sin andre sesong i Halden Skiklubb, som han skryter av. I fjor var han Norges beste mannlige o-løper, og ble blant annet nummer fire på VM-sprinten i Ungarn. Denne sesongen startet også bra, med gull på natt-NM.

Deretter kom det en liten nedtur.

- Jeg ble sjuk etter natt-NM. Da var det mye tull en stund, og jeg var ute av form i en måneds tid. Men det betyr lite nå, fastslår Lundanes bestemt.

For nå har 22 åringen ristet av seg både sjukdom, skader og skuffelsen over de individuelle løpene i EM. At det ble bronse på stafetten var en opptur.

- Det var min første mesterskapsmedalje som senior. Det ga mersmak, og jeg føler meg topp forberedt foran VM. De siste månedene har vært veldig bra.

Toppidrettsliv

VM-uka i Trondheim byr på typisk trønderterreng. Mye myr, forholdsvis kupert, tett granskog og alle grader på vanskelighetsgraden rent o-teknisk.

- Terrenget er ganske likt det jeg er oppvokst med i Ålesund, og burde passe meg bra. Jeg har også hatt 40 treningsdøgn i Trondheim det siste året, og selvsagt studert gamle kart over det kommende VM-terrenget, sier han.

Lundanes bor på Glenne sammen med HSK-kompisene Magne Dæhli og Morten Westergård, og er profesjonell o-løper. En drøm i oppfyllelse?

- Nei, ikke en drøm, men en nødvendighet. Målet er å bli verdens beste orienteringsløper, og det tar jeg konsekvensene av. Det meste av hva jeg gjør er rettet mot min egen utvikling som orienteringsløper. Uten skole og jobb har jeg tid og energi til alt kreves - også evnen til å gjøre ingenting, sier han.

For et liv som toppidrettsutøver handler om så mye mer enn trening. Like viktig er søvn, kosthold og - som Lundanes sier - evnen til å gjøre ingenting.

- Det er mange som trener bra, men som kanskje slurver med alt det andre. Ofte er det «alt det andre» som skaper forskjellene, sier Lundanes.

- Blir spesielt

22-åringen smiler. Vet at livet han beskriver høres fremmed ut for mange.

- Jeg er lidenskapelig opptatt av orientering, som er det gøyeste jeg vet. Da er det klart det passer å bo sammen med to som er i samme bås, som lever samme type liv. Det lukter nok mest sure sko hjemme hos Magne, Morten og meg, smiler Lundanes, og forteller at trioen til sammen har 164 par treningssko...

Noen av de pakkes snart i kofferten. VM på hjemmebane. Spesielt.

- Ja, veldig. Jeg håper på mange tilskuere, og merker at det flere som bryr seg og ønsker lykke til nå enn når det er mesterskap andre steder. Det blir TV-sending, mer presse enn vanlig, venner og familie på tribunen. Å løpe VM på hjemmebane blir gøy, men det gjelder å være mentalt forberedt.

Mange om beinet

Lundanes ble nummer fire på VM-sprinten i fjor, men skal «bare» løpe langdistansen og stafetten - ankeretappen - under årets mesterskap.

- Hvem blir de tøffeste konkurrentene på langdistansen?

- Daniel Hubman er alltid blant favorittene. I tillegg tror og håper jeg at både Anders (Nordberg) og Hans Gunnar (Omdal) vil kjempe høyt oppe. Det samme kan Emil (Wingstedt), Mats (Haldin), franskmennene.. Det er mange.

Og 22 år gamle Olav Lundanes er en av dem.

Han tør å si det også.

- En gang til?

- Målet er VM-medaljer!